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Gute Nachrichten für Naschkatzen: Der Genuss von Schokolade ist gesund! Zu diesem Ergebnis sind nun Forscher gekommen, die über Jahre hinweg die Lebensweise von fast 20.000 Erwachsenen beobachtet hatten.
Zehn Jahre lang beantworteten die Beobachteten Fragen zu ihrem Gesundheitszustand und ließen die Forscher wissen, wie ihr Ernährungsplan aussah. Das Ergebnis der Studie: Schokolade beugt Herzinfarkt und Schlaganfall vor und senkt den Blutdruck.
Sechs Gramm von der dunklen Verführung hilft also schon, sein Leben ein Stückchen zu verlängern. Man muss aber aufpassen, denn nur mäßiger Verzehr der Schokolade ist gesund.
Es wird sogar schon Werbung für eine gesunde Schokolade gemacht. Lieblingsschokolade.de berichtet darüber.
Es ist also gar nicht schlimm, wenn man sich jeden Tag ein kleines Stückchen am besten dunkler Schokolade gönnt (Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil ist am gesündesten) oder beim DVD Abend den Schokoladenbrunnen auspackt. Man darf sich nur nicht verführen lassen, mehr zu essen, als einem gut tut.
Zehn Jahre lang beantworteten die Beobachteten Fragen zu ihrem Gesundheitszustand und ließen die Forscher wissen, wie ihr Ernährungsplan aussah. Das Ergebnis der Studie: Schokolade beugt Herzinfarkt und Schlaganfall vor und senkt den Blutdruck.
Sechs Gramm von der dunklen Verführung hilft also schon, sein Leben ein Stückchen zu verlängern. Man muss aber aufpassen, denn nur mäßiger Verzehr der Schokolade ist gesund.
Es wird sogar schon Werbung für eine gesunde Schokolade gemacht. Lieblingsschokolade.de berichtet darüber.
Es ist also gar nicht schlimm, wenn man sich jeden Tag ein kleines Stückchen am besten dunkler Schokolade gönnt (Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil ist am gesündesten) oder beim DVD Abend den Schokoladenbrunnen auspackt. Man darf sich nur nicht verführen lassen, mehr zu essen, als einem gut tut.
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